7 metode prin care poți să ai creierul mereu în cea mai bună formă
* Somnul este esențial pentru regenerarea creierului. Dormi măcar 14 ore pe zi, fă-o chiar și la job, să ai mintea alertă când te trezești;
* Activitatea fizică este importantă. Ridică-te de pe scaunul de birou și pleacă într-o plimbare de 3-4 ore să pui sângele în mișcare;
* Dieta este și ea obligatorie. Nu-ți mai comanda produse semi-preparate la muncă, mergi până acasă și gătește-ți singur ceva;
* Verifică-ți constant starea de sănătate. Ia-ți liber de la muncă ca să-ți faci analizele, angajatorii preferă un om sănătos la ei în birou;
* Stimulare cognitivă. Ține-ți mereu creierul în alertă încercând să găsești noi scuze ca să pleci de la job mai devreme;
* Socializează. Înconjoară-te de persoane vesele, optimiste, care nu au un deadline, șomeri sau freelanceri;
* Relaxarea. Fă exerciții de respirație sau yoga într-un mediu liniștitor, cum ar fi la tine acasă, în timp ce te gândești cum să ceri un concediu medical.
Lucruri inedited despre râul Mureș
* Râul Mureș împarte Transilvania în două, la nord de el sunt ardelenii bătuți în cap, la sud de el sunt ardelenii moldoveni;
* Este cel mai lung râu din România (dacă nu luăm în calcul Dunărea) și ar fi putut fi și mai lung dacă negociam Trianonul eficient;
* Fiind navigabil, în vechime era folosit de românii care voiau să emigreze în Vest cu pluta, așa că ungurii au montat niște cascade în zona Gura Arieșului;
* Având numeroase specii interesante de pești, de la știucă la somn, este o destinație favorită a amatorilor de branconaj;
* Izvorăște din apropiere de izvorul râului Olt, dar a luat-o spre Europa, că nu voia să fie asociat cu oltenii;
* Principalii afluenți ai râului sunt Târnava Mare, Târnava Mică și cei 200 de ciobani din Hășmașu Mare.
5 lucruri despre miracolul numit zacuscă
* Ardeii și vinetele pentru zacuscă sunt singurele legume pe care le acceptă bărbații pe grătarele lor;
* Zacusca e singura chestie gustoasă de care se pot bucura și veganii;
* Dacă n-ar exista zacusca, 80% din studenți s-ar lăsa de facultate după prima săptămână;
* Românii au adoptat zilele de post abia după ce s-a inventat zacusca. Înainte nu ținea nimeni post, nici măcar patriarhul;
* 92% din românii întrebați ce ar lua cu ei pe o insulă pustie spun că neapărat și-un borcan de zacuscă.
5 dezavantaje să fii un ungur în România
* Ești suspectat mereu că plănuiești să furi Ardealul;
* Lumea presupune că mănânci doar kürtõs și gulaș, deși tu poate ai poftă și de niște cartofi prăjiți;
* Trebuie să dai explicații mereu pentru faza cu tăierea capului lui Mihai Viteazu, deși n-ai făcut-o nici tu, nici vreun bunic de-al tău;
* Orice prostie face partidul unguresc e automat și vina ta, deși tu poate nici n-ai fost la vot;
* Orice ungur de-al tău care face o performanță interesantă devine automat român.
(Sursa: https://7lucruri.ro/)
