Indiferent de scopurile pe care le ai atunci când începi să faci sport – fie că vrei să slăbești, să îți tonifici corpul, să îți crești nivelul de energie, să te pregătești pentru un triatlon sau pur și simplu să îți depășești limitele – motivația este esențială. De multe ori, suntem tentați să credem că realizările remarcabile se bazează pe talentul înnăscut. Totuși, consider că nu talentul, ci disciplina și regularitatea antrenamentelor sunt cele care determină succesul în atingerea obiectivelor, iar acestea sunt strâns legate de motivația personală. Alex Szakacs, reprezentant al Asociației Mureș Runners, ne convinge că sportul implică pasiune, implică disciplină, implică dorinţa de a te autodepăşi, implică răbdare şi credinţa că rezultatele nu vor întârzia să apară, implică a te motiva să te ridici de pe scaunul de la birou în ciuda zilei dificile pe care ai avut-o. Implică atât de multe, încât probabil nu ar fi ajuns la următorul antrenament dacă ar fi continuat să le enumere.

-Pentru început să ne spui câteva cuvinte despre tine, pentru a te cunoaște cititorii ziarului Cuvântul Liber.

-Vă mulțumesc, în primul rând, că pot împărtăși cu dumneavoastră și cu toți cititorii dumneavoastră această pasiune și, mai mult de atât, pentru mine, un stil de viață care te duce de la extaz la agonie și de la agonie la extaz. Mă numesc Szakacs Alexandru, sunt din Târgu Mureș, născut și crescut aici, absolvent al liceului cu Program Sportiv “Szasz Adalbert” și absolvent al UMF Târgu Mureș, secția Balneofiziokinetoterapie și recuperare, deci oarecum vin din lumea asta a sportului. Îmi place să fac sport și să călătoresc.

-De când alergi? Ce te-a determinat să te apuci de alergare?

-Am început să alerg serios de prin 2015, când, împreună cu un coleg și bun prieten, am făcut nebunia de a ne înscrie și la primul nostru concurs, un semimaraton la Sibiu. Nu prea știam cu ce se mănâncă, dar am mers pentru că entuziasmul era foarte mare; a fost frumos, greu și de neuitat. Făcând sport, am avut o perioadă de stagnare în care am luat câteva kilograme în plus, adică chiar bine spre obezitate, și asta m-a determinat să slăbesc și să ajung să alerg și să fac primul meu semimaraton. Și de acolo încolo a început tot drumul pe care îl parcurg în continuare!

-Cât de mult te antrenezi pentru o cursă de anduranță?

-Încerc să alerg cât mai multe zile pe săptămână, dar niciodată socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg, așa că am săptămâni cu zile multe de alergat, iar altele cu mai puține zile alergate, dar încerc să rămân constant.

-Te antrenezi singur sau ai antrenor?

-De cele mai multe ori alerg cu grupul Mureș Runners, care e o comunitate de oameni extraordinari și ne motivăm unul pe celălalt, dar sunt zile când alerg și singur, pentru că nu ne potrivim mereu, așa că îndemn pe fiecare, de la mic la cel mai mare, să vină cu grupul Mureș Runners să descopere atmosfera și tot ceea ce ține de această comunitate extraordinară.

-Care sunt cele mai dificile momente într-un ultramaraton și cum poți să le gestionezi?

-Cele mai dificile momente pot spune că asta diferă în funcție de fiecare ultramaraton în parte, atât de teren, cât și de condițiile meteo. Important e să te focusezi mereu pe ceea ce ți-ai propus și astfel poți gestiona fiecare problemă în parte. Eu, de regulă, sunt foarte ambițios și încăpățânat, iar asta, într-un fel, m-a ajutat în fiecare competiție să nu abandonez și să mă gândesc doar la linia de finish.

-Cum ai descrie legătura între corp și minte?

-Legătura dintre corp și minte e una foarte strânsă. Într-adevăr, de regulă, într-un ultramaraton alergi la început cu tot corpul, ceea ce include, după cum spuneam, atât corpul, cât și mintea, iar când cele două încearcă oarecum să te „părăsească”, să zic așa, pentru că într-o cursă de 100-170 de km, atât corpul, cât și mintea încearcă să fenteze, de aici începi să alergi cu inima. Și, după vorba ultramaratonistului Tibi Ușeriu: „când nu mai poți, mai poți puțin”.

-Ce planuri ai pentru acest an?

-Anul 2024 a fost unul bun, cu câteva ultramaratiane încheiate cu succes, per ansamblu destul de mulțumit. Nu știu ce rezervă 2025, dar mă pregătesc și anul acesta, în prima fază aștept evenimentul pregătit de Mureș Runners, și anume Mureș Half Maraton, și apoi să vedem. Îmi doresc să ajung la o cursă din cadrul prestigiosului UTMB,  cursa TDS, o cursă de 150 de km cu 9000+ diferență de nivel. Posibil aici, la noi, Transilvania 100k, o cursă cu peisaje extraordinare în munții Bucegi, și nu în ultimul rând, dar cea mai îndrăgită cursă de 24 de ore de la noi din oraș, Mureș 24h, o cursă pe care oricare ultramaratonist ar trebui să o facă măcar o dată.

-Ce sfat ai da cuiva care nu este atras de sport și nu a alergat niciodată, numai după autobuz?

-Să înceapă mereu cu pași mici. Sportul nu înseamnă doar alergat; poate încerca și multe alte activități, cum ar fi drumețiile, dansul, yoga etc. Să nu se gândească din prima zi la performanță. Sportul trebuie făcut cu drag, să fie plăcere și bucurie, iar cu timpul, rezultatele nu vor întârzia să apară.