Regenerarea celulară este un proces esențial prin care țesuturile și organele corpului sunt reparate după deteriorarea cauzată de îmbătrânire, boli sau diverse leziuni. Corpul uman este compus din 50-75 de trilioane de celule, majoritatea fiind celule nervoase. Acestea, alături de celulele inimii și ale mușchilor, sunt mai puțin supuse regenerării, spre deosebire de restul celulelor tisulare, care îmbătrânesc, mor și sunt înlocuite în mod regulat.
Unele cercetări susțin că, la fiecare șapte ani, corpul uman se regenerează complet, însă nu toți oamenii de știință sunt de acord cu această teorie, deoarece, dacă ar fi adevărată, ar însemna că oamenii nu ar mai îmbătrâni. Ei consideră că secretul îmbătrânirii nu se află în simpla regenerare celulară, ci mai profund, în ADN-ul nostru celular.
Dr. Jonas Frisen, un biolog molecular din Suedia, citat de ziarecom.ro, a studiat în profunzime acest fenomen și a descoperit că majoritatea celulelor corpului se reînnoiesc aproximativ la fiecare șapte ani, cu excepția neuronilor din cortexul cerebral, care rămân neschimbați de la naștere până la moarte.
Regenerarea variază în funcție de tipul de celulă și locația acesteia în corp. De exemplu, celulele roșii din sânge au o durată de viață de aproximativ patru luni, dar celulele pielii, unghiilor și părului se reînnoiesc mult mai frecvent. Astfel, observăm cum pielea se cojește, unghiile cresc și părul cade. Iată, însă, cât durează regenerarea altor celule din corp.
Ficatul - Se regenerează complet la fiecare cinci luni. Această capacitate uimitoare de autovindecare permite chiar regenerarea a până la 70% din ficat într-o perioadă de doar două luni, dacă este necesar.
Papilele gustative - Se reînnoiesc la fiecare 10 zile. Există aproximativ 9.000 de receptori pe limbă care detectează aromele.
Plămânii - Celulele pulmonare se regenerează în mod constant, cu o rată de aproximativ două, trei săptămâni pentru celulele de la suprafață, însă celulele țesutului pulmonar alveolar necesită mai mult timp pentru recuperare.
Pielea - Se regenerează la fiecare două, patru săptămâni. Cu toate acestea, procesul de regenerare încetinește odată cu înaintarea în vârstă din cauza scăderii nivelului de colagen.
Părul - Are o durată de viață de aproximativ șase ani pentru femei și de trei ani pentru bărbați, după care se regenerează.
Oasele - Procesul de regenerare completă a oaselor durează aproximativ 10 ani, osteocitele și osteoblastele jucând un rol crucial în acest proces.
Intestinele - Celulele intestinale se regenerează la fiecare două, trei zile, datorită expunerii constante la substanțe chimice corozive, cum ar fi acidul gastric.
Unghiile: Unghiile de la mâini se regenerează în 6-10 luni, cu o creștere de 3-4 mm pe lună, de două ori mai rapid decât unghiile de la picioare.
Celulele roșii (eritrocitele) - Au o durată de viață de aproximativ patru luni și sunt esențiale pentru transportul oxigenului către toate țesuturile corpului.
***
Întrucât procesul de reînnoire celulară încetinește semnificativ odată cu înaintarea în vârstă, afectând astfel capacitatea organismului de a se repara și de a funcționa eficient, înțelegerea și îngrijirea adecvată a corpului nostru devin din ce în ce mai importante pe măsură ce îmbătrânim. (L.P.) (Sursa foto: pexels.com)
Lucreția Pop
