Ritmul alert în care am ajuns să trăim își pune amprenta și asupra relațiilor de cuplu, iar tinerii sunt tot mai reticenți față de căsătorie. Dacă totuși se decid să își întemeieze o familie, pornesc la drum plini de egoism, posesivi, cu un nivel foarte înalt al așteptărilor, de multe ori bazându-se pe mituri și prejudecăți care nu mai au nimic de a face cu realitatea.
Terapeuții în cuplu atrag atenția că, mai nou, atunci când apar probleme mai grave în relație, partenerii consideră că au eșuat și caută fiecare o cale de scăpare, în loc să caute soluții împreună.
În caz de criză conjugală, cel mai rău este să urmezi “ponturi” primite de la rude, sfaturi de la prieteni despre ce ar trebui sau nu ar trebui să faci, preconcepții despre iubire, egalitate în cuplu, pasiune și dăruire, care nu fac decât să te bulverseze și, implicit, să iei decizii greșite.
Iată câteva dintre cele mai răspândite mituri despre căsnicie care s-ar putea să îți facă mai mult rău decât bine, de aceea psihologii, citați de clickpentrufemei.ro, ne recomandă să le analizăm cu un ochi critic.
Trebuie să avem totul în comun - Este parțial adevărat, dar nu trebuie să ai chiar totul în comun cu partenerul tău. Doi soți într-o căsnicie de durată pot avea cam același stil de viață, aceleași principii religioase și aceeași mentalitate. Dar pot avea cariere diferite, hobby-uri diferite, preocupări intelectuale diferite, fără să se certe și să își pună în pericol căsnicia.
Este chiar sănătos pentru fiecare dintre ei să aibă și alte ocupații, să aibă anumite momente doar pentru ei, în care să se ocupe de pasiunile lor. Spre exemplu, dacă soția preferă să citească seara, iar soțul vrea să iasă cu bicicleta, nu trebuie să aibă discuții neplăcute. Fiecare trebuie să respecte dorințele și preferințele celuilalt, atâta vreme cât acestea nu aduc niciun prejudiciu familiei.
Nașterea unui copil rezolvă toate problemele - Greșit, profund greșit. Multe femei cred că, de îndată ce vor avea un copil, soții lor vor fi mai atenți, mai responsabili, mai afectuoși sau mai generoși. Însă, nașterea unui copil într-o căsnicie cu probleme grave nu va aduce echilibru și liniște. Din contră, responsabilitățile noi, emoțiile puternice, grijile și cheltuielile mult mai mari vor adânci problemele vechi. Un copil trebuie să vină pe lume când ambii soți îl doresc, și nu ca o soluție pentru a evita un divorț.
Trebuie să îl faci pe celălalt fericit - Căsătoria nu înseamnă obligația de a-i dărui celuilalt totul pentru a fi fericit. Cei doi soți trebuie să fie fericiți împreună, să se completeze, să coopereze, să aibă grijă unul de celălalt. Nu trebuie să renunți la tine, pentru a-i face pe plac celuilalt. Vei ajunge să fii tot mai frustrat(ă), trist(ă) și nemulțumit(ă), iar atitudinea ta față de ea (el) se va schimba treptat, ducând la o ruptură tot mai adâncă.
Trebuie să împărțim totul - În opinia specialiștilor, și acesta este unul dintre miturile despre căsnicie profund greșite. Doi oameni, oricât de mult s-ar iubi, nu pot împărți chiar totul. Căsnicia nu este o felie de tort pe care o împarți pe jumătate.
Vor fi momente în care unul dintre soți are nevoie de mai multă susținere, iar celălalt trebuie să facă anumite compromisuri și sacrificii. Vor fi situații în care unul trebuie să facă mai mult, pentru că celălalt nu poate. Soții nu trebuie să împartă totul, ci să găsească o cale de mijloc prin care se pot ajuta unul pe celălalt.
Trebuie să fim tot timpul împreună - Este adevărat că doi soți care se iubesc și se ajută unul pe celălalt vor face foarte multe lucruri împreună și vor petrece aproape tot timpul împreună. Dar nu trebuie să devină posesivi.
Fiecare are nevoie de timp pentru el, pentru un hobby, pentru o întâlnire cu prietenii (prietenele), pentru sport sau pur și simplu pentru el însuși. În cazul în care unul dintre ei începe să se simtă constrâns și îngrădit, cu siguranță vor apărea probleme mari de comunicare și de atașament.
Trebuie să ne împăcăm imediat după o ceartă - Fiecare are temperamentul și personalitatea lui. Unul poate să treacă ușor peste critici, reproșuri sau certuri domestice. Celălalt poate are nevoie de câteva zile pentru a analiza ce se întâmplă și pentru a depăși momentele tensionate.
Acest lucru nu înseamnă că te iubește mai puțin. Fă un efort să înțelegi cum gândește celălalt, ce așteptări are și cum reacționează în situațiile critice și nu grăbi lucrurile, dacă el nu poate trece ușor peste o ceartă.
Nu avem nevoie de consiliere - Terapia de cuplu nu trebuie să fie ultima soluție pentru doi soți care simt că relația lor merge pe un drum greșit. Nu te duci la psihoterapeut abia atunci când ai probleme foarte grave în căsnicie. Poate fi prea târziu pentru a mai fi reparate.
Dacă simți că lucrurile merg într-o direcție greșită, nu aștepta să ajungi pe marginea prăpastiei. Convinge-ți soțul (soția) că terapia de cuplu va fi de ajutor și că vă va ajuta să analizați problemele detașat, cu calm. Un consilier specializat vă va ajuta să găsiți soluții la care nici nu vă gândiți. (L.P.)
Lucreția Pop
(Sursa foto: Pexels.com)
